Tips dan Panduan – Jom.fit

Staying active while traveling

jom fit
February 16, 2025
0 Comments

Staying active while traveling

Absolutely! Staying active while traveling can be a fun way to explore new places and maintain your fitness. Here are some practical equipment-free exercises: Bodyweight Exercises Cardio Stretching and Flexibility…

Continue reading

Nak kulit yang sihat dan gebu?

Katana Circle
June 17, 2023
0 Comments

Nak kulit yang sihat dan gebu?

Nak kulit yang sihat dan gebu? 3 manfaat kenapa anda perlu mengamalkan omega 3 dalam diet anda. Omega 3 merupakan nutrient yang dapat ditemui dalam kekacang, makanan laut, ikan berlemak…

Continue reading

Other Story

Gaya Hidup Aktif

Senaman dan Lagu Semangat: Kombinasi Sempurna untuk Kecergasan.

jom fit
March 8, 2025

Pemakanan Sihat

Siti yang paling bahaya di bulan puasa.

jom fit
March 4, 2025

Siti yang paling bahaya di bulan puasa.

Senaman dan Latihan

Rahsia bersenam sebelum berbuka puasa.

jom fit
March 2, 2025

Rahsia bersenam sebelum berbuka puasa.

Buku Fit For Life Not Fat For Life

jom fit
February 26, 2025

Buku Fit For Life Not Fat For Life

Gaya Hidup Aktif

Walau “Fat” tapi “Fit”!

jom fit
February 19, 2025

Walau “Fat” tapi “Fit”!

Motivasi dan Inspirasi

Kembali Membumi rahsia melawan penyakit

mrshidi
February 17, 2025

Kembali Membumi rahsia melawan penyakit

Enable Notifications OK No thanks