Tag: kaki sihat keep walking walk today jalan sihat sunnah berjalan

“Mak, jom jalan-jalan pagi!” Kalau dulu anak yang kita suruh bangun awal untuk sekolah, sekarang giliran anak atau cucu yang ajak kita bersenam. Jangan merungut dulu – morning walk ni sebenarnya happiness in disguise tau! Tak percaya? Meh sini saya cerita. Pagi-Pagi Dah Dapat ‘Hadiah’ Percuma Bayangkan: udara segar, burung berkicau, sinar matahari lembut… Alam…